جدیدترین مطالب طنز ، علمی ، هنری ، مد و زیبایی

مواد غذایی برای چربی سوزی

بهترین مواد غذایی برای چربی سوزی 💎

🔺آب لیمو 🍋

💮پلی فنولی که در لیم—-🍋—–و وجود دارد افزای—–📈——ش وزن را سرکوب می‌کند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می نماید👌

🔺دارچین

💮 دارچین می تواند سطح گلوکز خون را کاه—📉——ش دهد زیرا خالی شدن معده را کند می‌کند و احساس سیری سریع‌تر حاصل می‌شود👍

🔺فلفل قرمز🌶

💮 مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که کپسایسین می‌تواند سرعت متابولیسم بدن را افزایش دهد و باعث سوزاندن چربی بیشتری در بدن گردد.✌️

🔺زردچوبه

💮 ماده ای فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین می‌تواند چاقی را کاه—-📉—ش دهد و به درمان بیماری‌های مختلف کمک نماید.

🔺دانه کتان🌿

💮 دانه کتان تازه منبع بسیار عالی از آلفا لینولنیک اسید است که می تواند به کاهش التهاب و تع—-📊—-ادل هورمون‌های بدن کمک کند.
👇👇

468 ad

یک نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *